Começando pela ordem inversa do título acima, Oliveira é uma planta cuja árvore chega a ter de 4 a 10 metros de altura, sendo encontrada em Portugal, Argentina e em diversos outros países, exceto no Brasil onde a sua cultura ainda é praticamente inexistente. O nome científico da Oliveira é Olea europaea L.

 

As folhas da Oliveira são utilizadas na elaboração de diversos tipos de chás caseiros medicinais.

 

O fruto gerado pela Oliveira é a Oliva, também conhecida por Azeitona. Da Azeitona ou Oliva se obtém os famosos azeites extra-virgem, assim como os do tipo-virgem e também os do tipo puro. O tipo extra-virgem é considerado o de melhor qualidade, destacando-se pela sua maior pureza. Em segundo lugar está o tipo-virgem e em terceiro o chamado tipo puro.

 

O azeite de oliva normalmente é adicionado em saladas ou em outros alimentos, na condição de tempero. O seu consumo em saladas, ao natural, é considerado como alternativa mais saudável do que quando utilizado na preparação de pratos quentes. Quando cozido é transformado em gordura saturada.

 

Em culinária, e temperos, é muito comum a combinação do azeite de oliva com outros ingredientes, tais como: alecrim, alho, aspargo, cebola, cheiro verde, cominho, hortelã, limão, louro, manjericão, orégano, pimenta, rúcula, tomate, vinagre, além do tradicional sal.

 

Na área de beleza, o azeite de oliva ajuda a proteger a pele, tornando-a mais hidratada e sedosa. Por isso é muito utilizado em sabonetes, cosméticos, óleos e massagens. Ajuda também a dar brilho nos cabelos.

 

De um modo geral, incluindo os chás feitos com as folhas de Oliveira, podemos relacionar os seguintes benefícios oferecidos pelo azeite de oliva na condição de remédio caseiro, tempero alimentar e apoio à beleza saudável:

  • Anti-inflamatório, quando usado oralmente
  • AVC, diminui o risco
  • Azia, melhora
  • Banho hidratante, aplicado em
  • Bronquite, auxilia no tratamento
  • Cabelos, vitalizador dos
  • Cálculos da vesícula biliar, remove
  • Câncer de pulmão, de próstata e de mama, protege contra
  • Cansaço e fadiga, combate
  • Colesterol ruim, diminui
  • Colite, ajuda no tratamento
  • Cotovelos e joelhos, serve para clarear em forma de pasta
  • Digestão, melhora
  • Doenças coronárias, protege
  • Doenças reumáticas, diminui o risco de
  • Emagrecer, ajuda
  • Envelhecimento precoce, previne
  • Estresse, diminui
  • Estrias, reduz
  • Febre, reduz
  • Fígado, protege
  • Gastrite, ajuda no tratamento
  • Gordura abdominal, reduz
  • Gripe e resfriado, melhora
  • Infecções urinárias, ajuda no tratamento
  • Limpeza corporal, aplicado em
  • Mãos, aplicado como creme para as
  • Memória, melhora
  • Ossos, fortalece
  • Pele, ajuda na limpeza
  • Peles ressecadas, aplicado como creme nutritivo em
  • Pressão arterial, reduz
  • Prisão de ventre, alivia
  • Protetor solar, atua como
  • Removedor de maquiagem de peles secas, aplicado como
  • Rugas, reduz
  • Sistema imunológico, fortalece
  • Taxa de glicemia (diabéticos), reduz
  • Tosse seca, alivia
  • Unhas, fortificante
  • Vida longa, contribui para a

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