Por que Tomar Chás?

Se eu me alimento adequadamente, qual seria o motivo principal para eu tomar algum tipo de chá? Por que devo tomar chá de planta medicinal? Sabe-se que o alimento é uma substância digerível normalmente

Adoçar ou Não o Chá?

Sem falar diretamente dos adoçantes artificiais ou industrializados (químicos) e no doce natural das frutas, de um modo geral, os tipos de açúcares conhecidos atualmente são os seguintes: Açúcar comum refinadoAçúcar cristalAçúcar de