São muitos os chás caseiros de plantas medicinais que ajudam a emagrecer.

Apresentaremos, neste comentário, três diferentes receitas de três ervas bem conhecidas em todo o Brasil. O chá verde é um dos mais famosos chás para emagrecer, para o qual escolhemos uma receita bem simples e muito fácil de fazer. O chá de carqueja é indicado para dezenas de benefícios, inclusive a ajuda no emagrecimento, tendo o chá um forte sabor amargo. O Ginkgo-biloba é uma das poucas plantas cujo nome popular coincide com o nome científico, escrevendo-se o nome científico com letras inclinadas e sem o traço Ginkgo biloba, cujo chá proporciona diversos benefícios para a saúde além da ajuda no emagrecimento.

 

Emagrecer, ajuda a

Receita 3922

Chá verde

Nome científico da planta: Camellia sinensis

Chá verde, 1 colher (tipo sopa) de folhas secas picadas para duas xícaras de chá.

Ferver 500 ml de água.

Colocar a erva sobre a água fervida, após a retirada do fogo, em vasilha que não seja de metal, abafar e aguardar de 5 a 10 minutos.

Tomar uma xícara (chá) 2 ou 3x dia, podendo misturar, depois do chá pronto para tomar, um pouco de limão ou folha de hortelã devido ao gosto amargo.

Não é recomendável para grávidas, pessoas com problemas gástricos, com hipertensão e quem toma remédios para o sistema nervoso.

 

Emagrecer, ajuda a

Receita 840

Carqueja

Nome científico da planta: Baccharis trimera

Carqueja, 1 colher (sobremesa) com folhas e hastes secas e picadas, para cada xícara de chá.

Ferver 1 litro de água.

Ferver a água com as folhas e hastes, tudo junto.

Tomar uma xícara (chá) até 3x dia.

Não é recomendável para: Gestantes, ou em fase de amamentação, e pessoas tomando remédios para pressão alta.

 

 

Emagrecer, ajuda a

Receita 1638

Ginkgo-biloba (Nome popular)

Nome científico da planta: Ginkgo biloba L.

Ginkgo-biloba, 1 colher (sopa) folhas secas picadas.

Ferver 1/2 litro de água.

Derramar água fervente sobre as folhas picadas, e aguardar amornar.

Tomar uma xícara (chá) até 2x dia.

Não é recomendável para: Gestantes ou em amamentação, e quem toma medicamentos anticoagulantes.

 

Atenção

Cada receita aqui citada se refere somente à divulgação de como elaborar um chá caseiro.

Consulte sempre um médico antes de consumir qualquer tipo de chá de planta medicinal ou qualquer medicamento mesmo de origem natural.

 

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